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• O Projeto Coach & Nutri contempla o processo de Coaching que promove o autoconhecimento e desenvolvimento de alguns padrões comportamentais e Orientação Nutricional Personalizada para avaliar o estilo de vida de cada cliente, a fim de elaborar um Plano Alimentar, seja para emagrecimento ou ajustes para uma vida mais saudável.
• Aspectos trabalhados no Projeto Coach & Nutri: aprender a comer com prazer e não com culpa, buscar estilo de vida mais saudável, respeitar seus valores e reforçar suas qualidades para identificar algumas dificuldades como insegurança, baixa autoestima, ansiedade com situações que envolvam a alimentação e tipo físico,
• Desenvolve competências comportamentais como: disciplina, planejamento, persistência e motivação para alcance de seus objetivos – perder ou manter o peso. |